نصائح للمحافظة على إشراق البشرة ,

نصائح للمحافظة على إشراق البشرة ,

من النصائح المهمة لجعل البشرة مشرقة ما يأتي:

-غسل بشرة الوجه صباحاً، ومساء. 
-تنظيف فرش المكياج الخاصة بالبشرة. 
-تجنّب المشروبات السكرية، والصودا. 
-العناية اليومية بالبشرة.


العسل والحليب ودقيق الزرة ,

يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم،
 كما أنّه يرطب البشرة، وطريقته هي:
 المكوّنات: 
جزءان من العسل. جزء من الحليب. ملعقة صغيرة من دقيق الغرام.
 طريقة التحضير: 
يمزج العسل والحليب ودقيق الغرام. يوضع المزيج على كل أنحاء البشرة. 
يترك المزيج لمدّة 20 دقيقة. 
تغسل البشرة بماء فاتر. يطبق العلاج مرة واحدة أسبوعياً.

مطهر ومعقم طبيعي ورخيص الثمن جدا - الخل

مطهر ومعقم طبيعي ورخيص الثمن جدا - الخل

يحتوى الخل على مواد مغذية، مثل فيتامينات B وخاصة فيتامين B1 والريبوفلافين B2، وبعض الاملاح المعدنية المفيدة.

وما يميز الخل هو كونه قليل السعرات الحرارية ولا يحوي الدهون؛ فكل ملعقة من الخل الابيض تحتوي على اقل من 3 سعرات حرارية.

- يساعد تناول الخل الابيض في تخفيف الحكة والالم، كما ووجد ان له مفعول في تهدئة الحروق، خاصة الناتجة عن التعرض للشمس لفترة طويلة، والام لسعات النحل او قناديل البحر. ولهذا الغرض تتم اضافة 2-3 ملاعق كبيرة الى 1.5 لتر من الماء، ثم يشطف بها مكان الحكة او اللسعة. ولكن ينصح دائما باستشارة الطبيب قبل استخدامه.

-تساعد الغرغرة باستخدام الخل الابيض في علاج مشاكل الحلق والتهابه، ولهذا الغرض تتم اضافة ملعقة صغيرة من الخل الابيض الى زجاجة من المياه والغرغرة بها.

قد يساعد استخدام الخل في مكافحة مشاكل رائحة النفس الكريهة، وينصح باستخدامه مرة الى مرتين في الاسبوع من للمضمضة،وهذا قد لا يساعد فقط في علاج رائحة الفم الكريهة، وانما ايضا في تبيض الاسنان.

العناية بالقدمين

نصيحة على السريع ( العناية بالقدمين  ) .....
لازالة تشققات القدمين نهائيا و العناية بهما.

- ماء الورد مع الجلسرين

يُعدّ استخدام ماء الورد مع الجلسرين من العلاجات الفعالة لتشقق القدمين؛
إذ يحتوي ماء الورد على فيتامينات A,B3,C,D, وفيتامين E، كما له خصائص مضادة للالتهاب، ومضادّة للتأكسد، في حين يرطّب الجليسرين الجلد،
* تُضاف كمية متساوية من ماء الورد، والجليسرين، وتُطبّق على القدم قبل النوم. ويفضل قبل ذلك تقشير الجلد الميت من الاقدام .

ازالة الرؤوس السوداء من الوجه والانف بطريقة سريعة فى المنزل

سوف نقدم لك من خلال هذا المقال مجموعة من الطرق التي يجب اتباعها لتنظيف البشرة والعناية بها وتخليصها من الرؤوس السوداء

اولا : تهيئة البشرة 

عجينة  الحلبة

حيث أن نبات الحلبة إلى جانب الفوائد الصحية المتعددة فإنه له تأثير قوي جدا في إزالة الرؤوس السوداء وتنظيف البشرة.

 الكركم والنعناع

وهما من الأشياء التي من المؤكد أنها متوفرة بمطبخك، ولهما فوائد هامة في تنظيف المسام، اغلى النعناع ثم اتركيه يبرد ثم خذي ملعقتين منه واضيفي اليهم ملعقة من الكركم ثم ضعيه على وجهك  لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء

ثانيا: التقشير  او الصنفرة 

الحليب مع جوزة الطيب

إن هذا الخليط له رائحة جميلة، حيث يختلط حمض اللاكتيك الموجود باللبن مع حبات جوزة الطيب يعمل على إزالة الرؤوس السوداء بسرعة وبغير ألم، قومي بوضعه على اماكن الرؤوس السوداء ثم اغسليه بعد ذلك بالماء الدافئ.